今、ご使用中の歯ブラシはいつ頃交換したものでしょうか？

毛先が広がったまま、または毛先が広がっていないからと２～３か月、もしくは半年以上使用していませんか。

 

２～３か月以上、歯ブラシを使用したり毛先が広がっていると、自分では磨いてるつもりでも新しい状態の時とは毛先もだいぶ変化して、汚れを落とす効果も低下し、汚れが落ちていないことがあります。また汚れが残っていると、歯肉炎やむし歯などにもかかりやすくなります。

★　歯ブラシを洗っても細菌が！

長い間使用していると、見た目はきれいでも多くの細菌が潜んでいるのをご存じですか？ある研究によると｛三週間も使用すれば細菌数は100万以上｝と言われており、100万以上ともいわれる細菌数は、便器の８０倍ともいわれております。綺麗に歯みがきしても、磨くための歯ブラシが汚れていては台無しになります。

★　もっと交換してもいい？

一か月に一回というのはあくまでも目安であり、より高頻度で交換することに何ら問題はありません。新しい歯ブラシほど清潔であり、汚れも効率的に落としやすいです。ただし、毛先が広がりやすいからという理由で、歯ブラシを高頻度に交換している方は注意が必要です。なぜなら、必要以上に強い力でブラッシングを行っている可能性が高いからです。

歯は強圧で磨くと傷ついてしまい、部位によっては摩耗します。歯ブラシが数週間でボロボロになる場合はブラッシング方法を改めた方がいいのでまずは当院にご相談ください。正しい歯みがきの方法をレクチャーします。

 

★　衛生的に使用するために次のことを守りましょう。

〇歯ブラシの細菌を少なくするためには、流水で良く洗い流しましょう

〇乾燥も大切なので、水気をよく切り、風通しの良い場所で保管しましょう。

〇定期的に（一か月に一回）歯ブラシを交換することをおすすめします。

綺麗な歯ブラシで気持ちよく磨きましょう。